Статьи

Пища является единственным источником энергии для нашего организма, а также источником положительных эмоций. Полноценное здоровое питание обеспечивает человеку нормальный рост и развитие, поддерживает жизнедеятельность, способствует профилактике заболеваний.

Недавно в России появился особенный праздник — Всероссийский день беременных. Поскольку беременность длится 9 месяцев, праздник отмечается 2 раза в год: 7 октября и 7 апреля, чтобы все женщины во время беременности могли отпраздновать такой важный для них день.

Ежегодная диспансеризация для людей серебряного возраста – это действенный метод контроля за состоянием своего здоровья. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, именно поэтому пренебрегать профилактическими мероприятиями не стоит.

 Здоровье человека– очень хрупкая система, требующая постоянного внимания и поддержки. Но как правильно о нем заботиться? Поможет ли в этом только правильное питание и укрепление иммунитета? Как подобрать оптимальные физические нагрузки, и нужны ли они вообще? Подобные вопросы часто возникают у малоподвижных людей. Говоря о пользе физической активности, нужно отметить, что крайне важна её регулярность.