Статьи

Современный стиль жизни – это постоянная спешка, нервы, эмоции. Стресс – общая реакция организма на воздействие, а также соответствующее состояние нервной системы организма в целом

Осенняя хандра, или сезонное аффективное расстройство, это эмоциональное состояние, характеризующееся грустью, апатией и отсутствием энергии в период смены сезонов

Почему спорт в принципе помогает? Дело в том, что во время занятий спортом в мозгу вырабатываются нейромедиаторы, которые отвечают за наше прекрасное настроение и уменьшают количество кортизола в крови

Острые респираторные вирусные инфекции на сегодняшний день являются наиболее массовыми заболеваниями, именно на их долю ежегодно приходится более 90% случаев болезни