Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, поведения, тех привычек, которые он приобретает, умения разумно распорядиться потенциальными возможностями организма на благо себе. Однако необходимо отметить, что ряд привычек, которые появились еще в школьные годы, могут серьезно навредить его здоровью. В дальнейшем они приводят к быстрому расходованию всего потенциала возможностей человека, преждевременному его старению и приобретению устойчивых заболеваний.