Физическая активность

Двигайся больше, проживешь дольше.

Изображение: 
Дата: 
07.09.2018

"Движения составляют главный источник здоровья, бездействие – есть могила здоровья" -  Тиссо.

В настоящее время специалисты располагают значительным фактическим материалом, который позволяет однозначно ответить на вопросы о роли физических упражнений в любом возрасте. Под влиянием целенаправленного увеличения мышечных нагрузок обнаружены положительные сдвиги практически во всех системах организма.

Subscribe to RSS - Физическая активность