Распространенная в начале века фраза «все болезни от нервов» трансформировалась — «все болезни от стрессов». В современной жизни стрессы играют большую роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье. Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и как с ним бороться?