Управление здравоохранения Липецкой области

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей является важным и обязательным мероприятием, с помощью которого можно защитить здоровье детей от опасных вирусов. Она помогает не только снизить риски заражения, но и облегчить протекание болезни в случае её возникновения.

Чаще всего заражаются вирусами дети, которые посещают дошкольные учреждения и учебные заведения. Важно знать, что вирусы гриппа, как и других ОРЗ и ОРВИ, передаются воздушно-капельным путем и могут сохраняться длительное время на любых предметах.

В ночь с 18 на 19 января весь православный мир отмечает праздник Крещения Господня. Традиционно в этот день многие верующие жители области собираются окунуться в прорубь. Не стоит забывать, что только системное моржевание способствует оздоровлению, а вот погружение в ледяную воду один раз в году - сильнейший стресс для организма.

Для того чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, при купании необходимо соблюдать следующие правила:

Грипп- это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Известно, что сохранить здоровье помогает здоровый образ жизни. А основная составляющая здорового образа жизни - рациональное питание, т.е. физиологически полноценное питание здоровых людей с учётом их пола, возраста, характера труда и других факторов.

Рациональное питание способствует сохранению здоровья, повышает сопротивляемость организма вредным факторам окружающей среды, улучшает физическую и умственную работоспособность.

Приближается Новый год - праздник веселый и радостный, который, к сожалению, часто сопровождается обильными возлияниями спиртного.  Это колоссальная нагрузка на организм, в первую очередь на сердечно-сосудистую систему.Усугубляют ситуацию алкогольные традиции нашей страны. Для нас свойственен т.н. «северный тип потребления алкоголя», т.е. употребление крепкой алкогольной продукции в гипердозах.