С каждым годом курение охватывает все большее количество людей и выражение «никотиновая зависимость», к сожалению, давно и прочно вошло в наш обиход. Среди широких масс, потребляющих табак, бытует мнение, что курение хоть и вредная, но все же привычка, а не зависимость. Однако многие специалисты с этим категорически не согласны и говорят о зависимости, причем как психологической, так и физической.
1. Улучшить здоровье.Вам станет легче сразу же после отказа от табака. Уже через 12 часов вашему организму снова будет хватать кислорода для нормальной работы.