Акция «Вместе здорово шагать!»

Ходьба - самый легкий и доступный метод профилактики болезней сердца и сосудов. Она является наиболее оптимальным способом оздоровления для всех без исключения групп людей вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки и легко вписывается в график даже самого занятого человека. Не существует никаких ограничений по возрасту, ежедневная ходьба полезна и маленьким, и людям преклонного возраста. Нужно лишь запастись удобной обувью и отличным настроением.

С целью улучшения качества жизни и оздоровления населения путем привлечения внимания людей к своему здоровью, в разных регионах России реализуется проект популяризации ходьбы под названием «Прогулка с врачом». Идеологом оздоровительно-просветительского движения «Прогулка с врачом» является главный научный сотрудник Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолог Ольга Бокерия. География проекта насчитывает порядка 10 городов России: Москва, Уфа, Хабаровск, Ростов-на-Дону, Чебоксары, Улан-Удэ, Воронеж и т. д.

Липецкая область не осталась в стороне и в 2017 году на территории нашего региона стартовала акция «Вместе здорово шагать!». Данная акция проводится в рамках регионального долгосрочного проекта «Здоровый регион», в реализации которого управление здравоохранения Липецкой области принимает участие с 2016 г.

В течение этого года акция «Вместе здорово шагать!» будет проводиться ежемесячно (каждая 4-ая суббота месяца с 11 до 12 часов) для всех желающих в различных парках нашего города. В рамках коллективной прогулки врачи разнообразных профилей (кардиологи, эндокринологи, неврологи и др.) проведут лекции по профилактике заболеваний, а также организуют консультации населения по интересующим вопросам.

Очередная акция «Вместе здорово шагать» состоялась 22 апреля 2017 года в парках г. Липецка.

В этот день присоединиться к прогулке на свежем воздухе в различных парковых зонах нашего города решили 85 человек. В Нижнем парке врач-терапевт Липецкой городской поликлиники №1 С.В. Аббасова рассказывала о принципах правильного питания. «Что исключить из рациона, если повышен холестерин? Сколько нужно пить воды в сутки? В чём польза кисломолочных продуктов?» - ответы на эти и многие другие вопросы в простой и доступной форме могли получить жители Липецка.

Не менее злободневные темы обсуждались и в других парках города. Как сохранить сосуды и сердце здоровыми в Парке Металлургов говорил врач-терапевт Липецкой городской поликлиники №9, а в Парке Победы - врач-кардиолог Липецкой городской поликлиники №7.

В парке «Свободный Сокол» с врачом-пульмонологом Липецкой городской больницы №3 «Свободный Сокол» все желающие могли поговорить о профилактике болезней органов дыхания. В свою очередь, в Быхановом саду врач-невролог Липецкой городской больницы скорой медицинской помощи №1 давал рекомендации по профилактике инсульта.

Надеемся, что для всех участников мероприятия акция «Вместе здорово шагать» стала отличной возможностью пообщаться с медицинским специалистом и совершить оздоровительное путешествие!

*****