Самотестирование: депрессия и тревога

Инструкция для пациента:

Ученые уверены в том, что эмоции играют важную роль в возникновении большинства заболеваний. Этот опросник разработан для того, чтобы помочь доктору понять как Вы себя чувствуете. Прочитайте внимательно каждое утверждение. Выберите тот вариант ответа, который в наибольшей степени соответствует тому, как Вы себя чувствуете на протяжении последних 2-х недель. Не раздумывайте слишком долго над каждым утверждением. Ваша первая реакция будет всегда более верной.

 

Для успешного прохождения опроса необходимо выбрать варианты ответов на все утверждения. Только после этого внизу страницы отобразится общая сумма баллов, набранная Вами.

Тревога Депрессия

Я ИСПЫТЫВАЮ НАПРЯЖЕННОСТЬ, МНЕ НЕ ПО СЕБЕ

все время
часто
время от времени, иногда
совсем не испытываю

МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я СТАЛ(А) ВСЕ ДЕЛАТЬ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО

практически все время
часто
иногда
совсем нет

Я ИСПЫТЫВАЮ ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ ИЛИ ДРОЖЬ

совсем не испытываю
иногда
часто
очень часто

ТО, ЧТО ПРИНОСИЛО МНЕ БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ И СЕЙЧАС ВЫЗЫВАЕТ У МЕНЯ ТАКОЕ ЖЕ ЧУВСТВО

определенно это так
наверное это так
лишь в очень малой степени это так
это совсем не так

Я ИСПЫТЫВАЮ СТРАХ, КАЖЕТСЯ, ЧТО БУДТО ЧТО-ТО УЖАСНОЕ МОЖЕТ ВОТ-ВОТ СЛУЧИТЬСЯ

определенно это так, и страх очень сильный
да это так, но страх не очень сильный
иногда, но это меня не беспокоит
совсем не испытываю

Я НЕ СЛЕЖУ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ

определенно это так
я не уделяю этому столько внимания, сколько нужно
может быть я стал(а) меньше уделять этому внимания
я слежу за собой так же, как и раньше

Я ИСПЫТЫВАЮ НЕУСИДЧИВОСТЬ, СЛОВНО МНЕ ПОСТОЯННО НУЖНО ДВИГАТЬСЯ

определенно это так
наверное это так
лишь в некоторой степени это так
совсем не испытываю

Я СПОСОБЕН РАССМЕЯТЬСЯ И УВИДЕТЬ В ТОМ ИЛИ ИНОМ СОБЫТИИ СМЕШНОЕ

определенной это так
наверное, это так
лишь в очень малой степени это так
совсем не способен

БЕСПОКОЙНЫЕ МЫСЛИ КРУТЯТСЯ У МЕНЯ В ГОЛОВЕ

постоянно
большую часть времени
время от времени и не так часто
только иногда

Я СЧИТАЮ, ЧТО МОИ ДЕЛА (ЗАНЯТИЯ, УВЛЕЧЕНИЯ) МОГУТ ПРИНЕСТИ МНЕ ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ

точно так же, как обычно
да, но не в той степени, как раньше
значительно меньше, чем обычно
совсем так не считаю

У МЕНЯ БЫВАЕТ ВНЕЗАПНОЕ ЧУВСТВО ПАНИКИ

очень часто
довольно часто
не так уж часто
совсем не бывает

Я ИСПЫТЫВАЮ БОДРОСТЬ

совсем не испытываю
очень редко
иногда
практически все время

Я ЛЕГКО МОГУ СЕСТЬ И РАССЛАБИТЬСЯ

определенно это так
наверное это так
лишь изредка это так
совсем не могу

Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ХОРОШЕЙ КНИГИ, РАДИО- ИЛИ ТЕЛЕПРОГРАММЫ

часто
очень иногда
редко
очень редко
ВСЕГО БАЛОВ: -- ВСЕГО БАЛОВ: --

 

Расшифровка результатов опроса:

Кол-во балов Описание результата опроса
0-7 норма
8-10 эмоциональная напряженность, нужен совет врача
11 и выше необходима консультация врача

 

Район: 
Областные учреждения: