Липецкие студенты приняли участие в ток-шоу «Здоровое мнение»

26 февраля в Липецком областном колледже искусств им. К.Н. Игумнова состоялось ток-шоу «Здоровое мнение». Организатором мероприятия выступил Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики, участие приняли специалисты Липецкого областного наркологического диспансера, Липецкой областной психиатрической больницы, Липецкой городской больницы №4 «Липецк-Мед».

Спикеры поделились со студентами ценными знаниями и представили разные точки зрения на проблему сохранения и укрепления здоровья. В фокусе обсуждения – здоровый образ жизни, который предполагает достаточную двигательную активность, искоренение вредных привычек, правильное питание, здоровый сон, соблюдение режима дня и эмоциональное благополучие. Учащиеся узнали о принципах рационального питания, негативных последствиях курения и методах борьбы со стрессом. 

Во время мероприятия молодые люди задавали лекторам множество вопросов: как нужно питаться спортсменам, могут ли помочь никотиновые пластыри побороть зависимость, как распознать стресс и другие, на которые получили исчерпывающие ответы.

Отметим, что установка на здоровье, здоровый образ жизни не появляются у человека сами собой, а формируются в результате определенного воздействия. Данное мероприятие в доступной, привлекательной форме позволяет обсудить проблемы, волнующие студентов, и помогают сделать единственный правильный выбор в пользу активного, безопасного образа жизни.