Снижение слуха

Слух — это не только важнейшее из чувств, помогающее нам воспринимать окружающий мир, но и неотъемлемая часть качества жизни. Потеря слуха оказывает негативное влияние на психологическое состояние, социальные связи и когнитивные функции человека. В связи с этим профилактика снижения слуха и сохранение его на долгие годы становится важной задачей для специалистов.

Основные факторы риска, влияющие на слух

• Возрастные изменения

Возрастная тугоухость, или пресбиакузис, является естественным процессом старения, который приводит к потере слуха, особенно высоких частот. Процесс этот практически неизбежен, однако может быть замедлен при соблюдении профилактических мер.

• Шумовое воздействие

Длительное и интенсивное воздействие шума, будь то громкая музыка, шум производственного оборудования или бытовые источники звука, приводит к повреждению волосковых клеток внутреннего уха и снижению слуха. Специалисты отмечают, что работающие в условиях шума (более 85 дБ) подвергаются риску преждевременной потери слуха.

• Инфекции и воспалительные заболевания уха

Острые и хронические отиты, а также некоторые инфекции (например, менингит) могут повлиять на слух, приводя к его потере. Кроме того, увеличение числа вирусных заболеваний, таких как COVID-19, также ассоциируется с нарушениями слуха.

• Побочные эффекты от приема лекарственных препаратов

Определенные группы препаратов, такие как аминогликозиды, петлевые диуретики и химиотерапевтические средства, обладают ототоксическим действием и могут повреждать слуховой нерв.

• Наследственная предрасположенность

Генетические факторы могут значительно увеличить риск снижения слуха, особенно если есть семейная история возрастной тугоухости.

Основные профилактические меры для сохранения слуха

• Защита от шума

- Использование берушей или специальных наушников при работе в шумных условиях.

- Ограничение времени пребывания в местах с высоким уровнем шума, например, на концертах.

- Следует рекомендовать пациентам установить максимально безопасный уровень громкости при прослушивании музыки в наушниках.

• Регулярное обследование слуха

- Людям старше 50 лет следует ежегодно проверять слух. Для пациентов с факторами риска рекомендуется начать регулярные обследования раньше.

• Здоровый образ жизни

- Профилактика сосудистых заболеваний: отказ от курения, поддержание нормального уровня холестерина и артериального давления, регулярные физические нагрузки.

- Здоровое питание, богатое антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами, которые помогают улучшить микроциркуляцию и поддерживать здоровье волосковых клеток внутреннего уха.

• Контроль приема ототоксичных препаратов

- Назначение препаратов с учетом минимизации риска для слуха.

- Рекомендация пациентам обращаться к врачу при первых признаках ухудшения слуха, если они принимают потенциально ототоксичные препараты.

• Своевременное лечение инфекционных и воспалительных заболеваний уха

- Важно уделять внимание своевременному лечению острых отитов, а также проводить профилактические осмотры для пациентов с хроническими заболеваниями ушей.

Новые направления и исследования

Среди перспективных направлений для профилактики и лечения тугоухости стоит отметить:

• Генные и клеточные технологии, направленные на восстановление поврежденных волосковых клеток.
• Препараты с нейропротекторным действием, которые могут замедлить или предотвратить возрастные изменения слуха.
• Имплантаты и слуховые аппараты нового поколения, которые могут компенсировать потерю слуха и улучшить качество жизни пациентов.

Заключение

Профилактика снижения слуха требует междисциплинарного подхода. Врачам важно не только проводить регулярные осмотры, но и активно консультировать пациентов по вопросам защиты слуха, вести просветительскую работу о вреде шума и здоровом образе жизни.

Мы можем предотвратить раннюю потерю слуха у значительного числа людей, если вовремя и комплексно займемся этой проблемой.

Врач сурдолог-оториноларинголог Плутахин Р. А.,

ГУЗ «Липецкая областная клиническая больница»