Жители Липецка присоединились к акции «10000 шагов к жизни»

10 октября жители Липецка присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню ходьбы.

Более 120 участников акции под руководством инструктора областного врачебно-физкультурного диспансера выполнили разминку и преодолели доступный каждому маршрут по аллеям живописного парка Победы г. Липецка.

В рамках мероприятия все желающие посетили интерактивные площадки медицинских организаций Липецкой области. Специалисты Липецкой городской поликлиники № 2 измерили участникам акции артериальное давление. Сотрудники центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели беседу о принципах правильного питания, распространили полиграфическую продукцию о здоровом образе жизни, предложили проверить знания в викторине. На площадке областного врачебно-физкультурного диспансера инструкторы рассказали о важности ежедневной физической активности и продемонстрировали эффективный комплекс упражнений. Сотрудник областного центра инфекционных болезней провел викторину по профилактике ВИЧ-инфекции и развенчал самые популярные мифы о данном заболевании. На площадке областной психиатрической больницы прошла беседа о мерах борьбы со стрессом и депрессией. Собравшимся напомнили о последствиях употребления психоактивных веществ на островке здоровья областного наркологического диспансера.

Кроме того, представители ролибол-клуба «Виртуоз» на мастер-классе продемонстрировали упражнения для освоения техники игры в ролибол, а общественная организация «Территория здоровья» предложила принять участие в мастер-классе по дыхательной гимнастике.