Юные жители Липецка учатся заботиться о здоровье

В ноябре специалисты областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели профилактические мероприятия для учащихся разных возрастов.

Во время информационно-образовательной программы «Мультиазбука здоровья» юным липчанам рассказали о правилах здорового образа жизни. Сохранить физическое и эмоциональное благополучие помогают правильное питание, умеренная физическая активность, позитивное настроение и отказ от вредных привычек. В продолжение мероприятия детям были продемонстрированы информационные мультипликационные фильмы по профилактике курения, вакцинопрофилактике, закаливанию, а специалисты Центра провели веселую зарядку.

В рамках тематического часа «Цени свое здоровье» подросткам напомнили о том, что курение, употребление наркотиков и алкоголя являются самыми распространенными среди вредных привычек. Они наносят непоправимый ущерб организму в целом, вызывая неизлечимые заболевания, которые, в свою очередь, не только снижают активность человека и возможность радоваться жизни, но и значительно сокращают ее продолжительность. В подтверждение этого были продемонстрированы видеоролики «Как курение влияет на организм», «Мифы об алкоголе». Кроме того, самые активные поучаствовали в викторине по пропаганде здорового образа жизни.

Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали школьникам о том, как защититься от простудных заболеваний. Ведение здорового образа жизни, вакцинация помогают сохранить и укрепить иммунитет. Прививка не гарантирует, что болезни точно удастся избежать, но, если грипп начнется у привитого человека, симптомы будут менее выраженными, а осложнений не появится. Также все желающие смогли принять участие в увлекательной игре «Прогони вирус гриппа!».

Следует отметить, что благодаря интерактивному формату участники занятий не только многое узнают, но и проявляют внимание, творчество, смекалку. Ребята осознают ценность здоровья и учатся правильно о нем заботиться, а главное, становятся активными сторонниками ЗОЖ.